Eu também sou importante
Quando meus filhos eram pequenos, eu me esforçava muito para ter paciência. Todo mundo me dizia o quão paciente eu era, mas eles não estavam por perto no momento em que eu perdia o controle. Naqueles momentos em que minha cabeça começava a girar e eu ficava fora de mim como se observasse uma pessoa que eu mal reconhecia gritando e berrando.
Cinco minutos antes dessa cena, eu estava extremamente cansada e ressentida por todas as vezes que eles ultrapassaram os meus limites naquele dia, mas ainda tentava manter um tom paciente e divertido com eles.
Então, mais tarde, viria o ataque de vergonha. Quando eles estavam na cama e parecendo anjos novamente: “Eu estraguei tudo - nós tivemos um dia tão lindo e era assim que ele tinha que acabar”, “Eles são pequenos por pouco tempo; tenha mais paciência!”, para encerrar com chave de ouro os meus pensamentos.
Carinhosamente foi trazido à minha atenção naquela época: "Jo, você não precisa ser mais paciente, você precisa ser MENOS paciente!".
Quero compartilhar minhas lições sobre ser “excessivamente paciente”, especialmente durante esta época em que tantas famílias estão confinadas juntas e as mães em todos os lugares estão compreensivelmente perdendo o controle e se sentindo mal e culpada.
Quando meus filhos eram pequenos, estava faltando um elemento extremamente importante para mim: Eu também sou importante.
Quando me lembro de que eu também sou importante, monitoro meu próprio coração ao longo do dia, tão de perto quanto o dos meus filhos. Cuido das minhas necessidades antes de me transformar em uma versão excessivamente cansada e ressentida de mim mesma.
Este é o conceito de sondagem pessoal que me ajuda a manter a paciência:
Sentir ressentimento e raiva geralmente significa que preciso rever os meus limites.
Ou, para o que eu queria dizer “não” e, em vez disso, disse “sim”?
O segredo que aprendi para não ficar ressentida e zangada foi cuidar também de minhas necessidades físicas, emocionais e espirituais durante o decorrer do dia. Interromper a hora de brincar quando estava cansada, dizer "não" ao jogo extra de cambalhotas simplesmente porque o achava irritante e intensificar minha maternidade para incluir consequências imediatas para parar de choramingar.
Dizer mais "não" para meus filhos resultou que eu tinha mais energia para dizer "sim" para mim mesma de outras maneiras, como ter a mente mais tranquila para fazer escolhas alimentares mais saudáveis ou escolher uma leitura de 5 minutos no banheiro.
Tudo isso serviu para deixar todos mais felizes. Eu consegui controlar isso quando eles eram pequenos e sou muito feliz porque foi uma preparação necessária para a adolescência. Não só precisava lembrar que sou importante, mas também tinha que aprender a respeitar os meus limites pessoais como se minha sanidade dependesse disso, porque era muito importante.
Acho que todas nós temos aquele filho - aquele que faz você ganhar seu distintivo de mamãe. A minha versão adolescente, talvez de um advogado em treinamento, pedia repetidamente e de várias maneiras por qualquer coisa que ele estava hiperfocado naquele dia. Eu diria “não” e explicava “por que”, então dizia “não” e explicava “por que” novamente; depois dizia "ainda não" e "aqui está o porquê". Ele queria o que queria, independentemente das palavras que saíssem da minha boca. Às vezes eu me sentia intimidada por sua persistência, e meu tom mudava para irritada e defensiva, e então eu perdia a paciência. Então eu me sentiria mal.
Felizmente, com a idade vem sabedoria e cura. Não demorou muito para eu lembrar que sentir raiva e ressentimento era meu indicador pessoal de que eu precisava verificar novamente os limites. Eu também sou importante, e esse comportamento não era bom.
O problema era que eu estava sendo excessivamente paciente com o mau comportamento do meu filho.
A minha versão que quer manter todos felizes, mesmo às custas de mim mesma, aparece às vezes, mas eu rapidamente a lembro que sua experiência de vida também importa.
Quando sondei a mim mesma, fiquei ressentida e irritada com o comportamento do meu filho perguntando repetidamente e não ouvindo minhas razões muito atenciosas e justas para dizer "não". Então, eu estabeleci um novo limite em torno desse comportamento e uma consequência. Se ele me perguntou algo mais de uma vez, e eu senti que havia fornecido uma explicação adequada, ele perdia um privilégio que tinha, como o telefone por exemplo.
Ele ainda perde muitos privilégios. Isso não mudou sua personalidade durante esses anos de adolescência, mas manteve minha sanidade. Eu até escolho me divertir um pouco com isso. Eu admiro sua persistência; vai servir bem para ele um dia. Ele, entretanto, não consegue roubar minha paz com suas travessuras. Eu defino esse limite e o guardo ferozmente. Enquanto ele anda sem telefone em seu quarto, estou tomando meu café em paz e pedindo que Deus o ajude a se controlar também.
As companheiras de busca da paz, excessivamente pacientes, que agradam as pessoas por aí, que isso seja um lembrete para estabelecer seus limites e/ou renovar seu compromisso com todas as pessoas em sua vida, especialmente nestes tempos difíceis.
Lembre-se: você também é importante!
Joanna Peters
Pubicado originalmente no blog do MOPS International.
Joanna Peters cuida da página "Soul Weary Women" do FB.